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桑巴舞

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桑巴(葡萄牙語:Samba),是源於巴西巴伊亞的一種舞蹈和音樂類型。它較早根源於非洲土著帶有宗教儀式性的舞蹈,通過被販賣到巴西的黑人奴隸帶到巴西,再與流傳至當地的其他文化混合,漸漸演變成如今的桑巴。桑巴現已被公認為巴西和巴西狂歡節的象征,是較大眾化的巴西文化表達形式之一。其中,巴伊亞的圓圈桑巴舞(一種裏約熱內盧的桑巴)在2005年被聯合國教科文組織列入人類非物質文化遺產代表作名錄。


桑巴舞起源於非洲。“桑巴”一詞據說從非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜語中的"森巴"演變而來。“森巴”原是


查爾斯王儲訪巴西,與性感女郎跳桑巴舞


查爾斯王儲訪巴西,與性感女郎跳桑巴舞 [2]


一種激昂的肚皮舞。顧名思義,這種舞蹈以上下抖動腹部、搖動臀部為主要特征。這是安哥拉較流行的一種舞蹈動作,後來隨著販賣黑奴活動的興起而開始向外傳播,從16世紀30年代到19世紀中葉的300多年中,葡萄牙殖民者從安哥拉和非洲其他地區向巴西販賣黑奴1200萬。在把黑奴塞進船艙運往新發現的大陸拉丁美洲的時候,白人奴隸販子擔心路途遙遠,黑奴在船艙中一窩幾十天,到岸時腿腳不靈便,賣不出好價錢。因此,他們就每天把擁擠在船艙中的黑奴趕到甲板上,以敲打酒桶和鐵鍋為伴奏,讓他們跳一通森巴舞,活動筋骨。這樣,殖民者本想增強黑奴這種特殊商品的競價力的舉動,就把這種流行於非洲的舞蹈無意中帶到拉丁美洲。


桑巴舞較早流行於巴西的巴伊亞州首府薩爾瓦多一帶,這裏是葡


桑巴舞便沿著與觀眾互動


桑巴舞便沿著與觀眾互動 [3]


萄牙人較早在巴西登陸殖民的地方。被販賣到種植園裏和采礦場的黑奴,在繁重的勞動之餘,以跳這種家鄉舞苦中作樂。他們的舞蹈也就逐漸吸收了來自歐洲的波希米亞的波爾卡舞、來自古巴的哈巴涅拉舞和巴西當地流行的馬克西克歇舞的一些因素,逐漸形成桑巴舞。



說到哪種方法更適合業餘學習者,我想比較早期的加大擺蕩的方式可能更受歡迎。不過在體力允許的情況下,可以在練習基本步伐時采用第二種方法,這對於體力的提高會有很快的促進,並且能有效減少脂肪,使人的身體更輕盈。而樂曲稍緩和時加大表現力,此時可以加大擺蕩,也就是說兩種方式相結合。